aFitness Light-Workout,Fitness

Ограниченное время предлагает бесплатный фондовой свет, который имеет полный спектр упражнений.

Afitness - это комплексная фитнес -программа, которая охватывает все аспекты упражнений и физической подготовки. Какими бы ни были ваши предпочтения, будь то свободные веса, машины, кабельные/веревочные устройства или только тренировки для корпуса, такие как тарелки/пенопластовые ролики, йога или растяжение. Каждое упражнение будет иметь иллюстрации и подробные описания. Упражнения делятся на группы и позволяют пользователям работать над определенными мышцами или группами мышц. Мы также включили кардио -раздел. Afitness удовлетворит всех от начинающего до продвинутого. Легкая система отслеживания включена для мониторинга вашего прогресса.

Наш каталог разделен на две группы: первичные и вторичные мышцы.

У программы есть следующие группы упражнений:

1. Сундук

2. оружие

3. Плечи

4. назад

5. Ноги

6. брюшная полость

7. растягивается

8. Вкусы

9. Йога

10. Кардио

Кроме того, вы можете использовать нацеливание на определенные мышцы с помощью нашего простого варианта «упражнения- по-мышечной».

Приложение Afitness позволяет создавать неограниченное количество пользовательских тренировок. Пользовательские тренировки могут быть легко отредактированы в соответствии с любыми индивидуальными предпочтениями.

Калькулятор ИМТ и монитор веса

Эти две функции позволяют вам пересмотреть ваш повседневный прогресс и успехи.

Если у вас есть какие -либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Ключевые слова:

Тренажерный зал, тренировки, фитнес, упражнения, тяжелая атлетика, тяжелая полоса, кардио, журнал, журнал, прогресс, трек, рутина, процедуры

Что нового в последней версии 1.9