ComplexCore

Versión 2.0.3
Fecha de actualización May 12, 2025
Categoría Deporte y salud
Tamaño 10.81MB

Acerca de esta aplicación

ComplexCore + es una aplicación de entrenamiento individual para músculos de núcleo, brazo y piernas

BÁSICO. Programas de capacitación cortas para su capacitación básica

Al instalar la aplicación ComplexCore +, ha accedido automáticamente a programas de capacitación cortos para el núcleo, las extremidades superiores y las extremidades inferiores.

Estos programas se proporcionarán en 3 niveles de rendimiento diferentes (nivel 1,2 y 3).

Con un simple clic, obtendrá acceso a programas de ejercicios que se pueden realizar en cualquier lugar y en cualquier momento.

Todos los ejercicios se describen mediante imágenes y videos (excepción: ejercicios estáticos).

Nota importante: Realice cada ejercicio lentamente.

TERAPIA. Su asistente móvil para terapia y capacitación

El área de terapia ofrece un acceso cómodo a sus planes de entrenamiento y ejercicios proporcionados por su fisioterapeuta o entrenador. Después de una compra única en la aplicación, obtendrá acceso ilimitado y puede administrar sus programas de capacitación personal.

Al ingresar su código de entrenamiento, se conectará directamente a su fisioterapeuta o entrenador si proporcionan programas de capacitación utilizando el software ComplexCore +.

La aplicación le permite administrar programas de ejercicio de múltiples fisioterapeutas o entrenadores. Para conectarse a fisioterapeutas o entrenadores adicionales, haga clic en el símbolo "Plus" en la parte superior derecha e ingrese códigos de capacitación adicionales.

Para una mejor descripción general, puede cambiar el nombre de los códigos de capacitación en el área de configuración.

Los ejercicios se describirán mediante imágenes y videos (excepción: ejercicios estáticos o ejercicios especiales de su fisioterapeuta o entrenador), así como instrucciones sobre cómo realizar los ejercicios.

La aplicación ComplexCore + proporciona una plataforma moderna y fácil de usar para vincularlo con su fisioterapeuta o entrenador. Sin embargo, sus terapeutas o entrenadores proporcionarán directamente los programas de capacitación y cualquier información sobre cómo realizar los ejercicios.

Atletas. Su enlace directo a sus programas de capacitación

El área de los atletas ofrece la oportunidad de recibir planes de entrenamiento directamente de sus entrenadores.

Con el código de desbloqueo, está a solo un paso de obtener acceso a los programas de capacitación de sus entrenadores creados para usted a través del software ComplexCore +.

Para desbloquear esta sección de atletas, simplemente ingrese el código de desbloqueo que recibió de su entrenador.

Al ingresar su código de entrenamiento, se conectará directamente a su entrenador y planes de capacitación creados para usted a través del software ComplexCore +.

Para una mejor descripción general, puede cambiar el nombre de los códigos de capacitación en el área de configuración.

AJUSTES.

En la sección Configuración encontrará información sobre el desarrollador y el descargo de responsabilidad.

Puede elegir la configuración de notificaciones push y administrar sus códigos de capacitación.

ComplexCore + aplicación de un vistazo

La aplicación ComplexCore + es su contacto directo con su fisioterapeuta y entrenador. Si su fisioterapeuta o entrenador le proporciona programas de ejercicio a través del software ComplexCore +, la aplicación ComplexCore + es su asistente para tener todos estos ejercicios con imágenes e instrucciones de video fácilmente y siempre a mano directamente en su dispositivo móvil.

La aplicación ComplexCore + le permite conectarse con múltiples fisioterapeutas o entrenadores.