ComplexCore

Version 2.0.3
Aktualisierungsdatum May 12, 2025
Kategorie Sport und Gesundheit
Größe 10.81MB

Über diese App

ComplexCore + ist eine individuelle Trainingsanwendung für Kern-, Arm- und Beinmuskeln

BASIC. Kurze Trainingsprogramme für Ihre Grundausbildung

Durch die Installation der ComplexCore + App haben Sie automatisch auf kurze Trainingsprogramme für Kern, obere Gliedmaßen und untere Gliedmaßen zugreifen.

Diese Programme werden in 3 verschiedenen Leistungsniveaus (Stufe 1,2 und 3) bereitgestellt.

Mit einem einfachen Klick erhalten Sie Zugriff auf Übungsprogramme, die überall und jederzeit durchgeführt werden können.

Alle Übungen werden durch Bilder und Videos beschrieben (Ausnahme: Statische Übungen).

Wichtiger Hinweis: Führen Sie jede Übung langsam durch.

THERAPIE. Ihr mobiler Assistent für Therapie und Training

Der Therapiebereich bietet einen komfortablen Zugang zu Ihren Trainingsplänen und -übungen, die von Ihrem Physiotherapeuten oder Trainer bereitgestellt werden. Nach einem einmaligen Einkauf erhalten Sie unbegrenzten Zugriff und können Ihre persönlichen Schulungsprogramme verwalten.

Durch die Eingabe Ihres Trainingscode werden Sie direkt mit Ihrem Physiotherapeuten oder Coach verbunden, wenn sie Trainingsprogramme mit der ComplexCore + -Software bereitstellen.

Mit der App können Sie Übungsprogramme von mehreren Physiotherapeuten oder Trainern verwalten. Um eine Verbindung zu zusätzlichen Physiotherapeuten oder Trainern herzustellen, klicken Sie oben rechts auf das Symbol "Plus" und geben Sie zusätzliche Trainingscodes ein.

Für einen besseren Überblick können Sie die Trainingscodes im Einstellungsbereich umbenennen.

Übungen werden durch Bilder und Videos (Ausnahme: Statische Übungen oder besondere Übungen Ihres Physiotherapeuten oder Trainers) sowie Anweisungen zur Ausführung der Übungen beschrieben.

Die ComplexCore + App bietet eine moderne und benutzerfreundliche Plattform, um Sie mit Ihrem Physiotherapeuten oder Coach zu verknüpfen. Dennoch werden Schulungsprogramme und Informationen zur Ausführung der Übungen direkt von Ihren Therapeuten oder Trainern zur Verfügung gestellt.

Athleten. Ihr direkter Link zu Ihren Trainingsprogrammen

Der Gebiet der Athleten bietet die Möglichkeit, Schulungspläne direkt von Ihren Trainern zu erhalten.

Mit dem Entsperrcode sind Sie nur einen Schritt vom Zugriff auf die für Sie erstellten Trainingsprogramme Ihrer Trainer über die ComplexCore + -Software entfernt.

Um diesen Athletenabschnitt freizuschalten, geben Sie einfach den von Ihrem Trainer erhaltenen Entsperrencode ein.

Wenn Sie Ihren Trainingscode eingeben, werden Sie direkt mit Ihrem Coach- und Trainingspläne über die ComplexCore + -Software verbunden.

Für einen besseren Überblick können Sie die Trainingscodes im Einstellungsbereich umbenennen.

Übungen werden durch Bilder und Videos (Ausnahme: Statische Übungen oder besondere Übungen Ihres Physiotherapeuten oder Trainers) sowie Anweisungen zur Ausführung der Übungen beschrieben.

EINSTELLUNGEN.

Im Abschnitt "Einstellungen" finden Sie Informationen über den Entwickler und den Haftungsausschluss.

Sie können die Einstellungen für Push -Benachrichtigungen auswählen und Ihre Trainingscodes verwalten.

ComplexCore + App auf einen Blick

Die ComplexCore + App ist Ihr direkter Kontakt zu Ihrem Physiotherapeuten und Coach. Wenn Ihr Physiotherapeut oder Coach Ihnen Übungsprogramme über die ComplexCore + -Software zur Verfügung stellt, ist die ComplexCore + App Ihr Assistent, in dem all diese Übungen mit Bildern und Videoanweisungen einfach und immer direkt auf Ihrem mobilen Gerät zur Verfügung stehen.

Mit der ComplexCore + App können Sie mit mehreren Physiotherapeuten oder Trainern eine Verbindung herstellen.