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6.3.2 August 4, 2025- 9.1
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控制对压力的生理和心理反应
Tactical Breather可用于控制对压力的生理和心理反应。通过重复的练习和训练，任何人都可以学会控制您的心率，情绪，集中度以及在压力下对身体的其他生理和心理反应。在紧张的战斗情况下，这可以极大地使士兵受益。戴夫·格罗斯曼中校（Dave Grossman中校）从他的《战斗：战争中的心理学与生理学的心理学与生理》中提供了本申请中教授的许多技术。
特征：
- 引言战术呼吸的益处的叙述
- 有关如何使用战术呼吸的教程
- 练习模式以帮助您学习
- 设置页面以更改语音性别和图形首选项
- 摘录页面由上校戴夫·格罗斯曼（Dave Grossman）中校提供
