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6.3.2 August 4, 2025- 9.1
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ストレスに対する生理学的および心理的反応を制御する
Tactical Breatherストレスに対する生理学的および心理的反応を制御するために使用できます。繰り返しの実践とトレーニングを通じて、誰もがあなたの心拍数、感情、集中、およびストレスの多い状況中のあなたの体に対する他の生理学的および心理的反応を制御することを学ぶことができます。これは、ストレスの多い戦闘状況中に兵士に劇的に利益をもたらす可能性があります。このアプリケーションで教えられている技術の多くは、彼の著書「戦争と平和における致命的な紛争の心理学と生理学」からデイブ・グロスマン中佐によって提供されました。
特徴：
- 戦術的な呼吸の利点に対する紹介の物語
- 戦術的な呼吸方法に関するチュートリアル
- 練習モードで学習するのに役立ちます
- 音声とグラフィックスの好みを変更するための設定ページ
- 彼の本からいくつかの章を表示するデイブ・グロスマン中佐が提供する抜粋ページ
