Kiqplan - Slim and Trim

Plano de perda de peso e tonificação para mulheres de todas as formas e tamanhos

O Slim & Trim por "Kiqplan" é um plano de coaching de perda de peso digital que mudará a maneira como você parece e se sente em apenas 12 semanas.

O Slim & Trim foi projetado para ajudar mulheres de todas as idades, formas e tamanhos a obter o corpo que sempre desejaram. O KiqPlan usa informações do seu rastreador de atividades, smartphone ou aplicativo sobre o número de etapas que você toma ou calorias que você come para projetar um plano de perda de peso, especificamente para você. Enviaremos dicas semanais de saúde, vídeos de exercícios, relatórios de progresso e receitas fáceis de fazer e definir novas metas para você se encontrar toda semana. Embalado com conselhos especializados sobre fitness e nutrição, é como ter um treinador, nutricionista e guru do estilo de vida, tudo em um.

Treinador digital:

Você receberá uma motivação diária que o ajudará a atingir sua meta do Kiqplan. O KiqPlan calcula alvos realistas para você atingir todos os dias e define seus exercícios e objetivos personalizados. Você também receberá artigos semanais sobre saúde, bem -estar, nutrição e atividade, receitas saudáveis ​​e vídeos de exercícios com treinamento e técnicas especializadas. Com conselhos e incentivo para mantê -lo motivado, o KiqPlan o ajudará a chegar aonde deseja estar.

Compare com rastreador de fitness:

Combine o KiqPlan com o seu dispositivo Fitbug, Jawbone, Fitbit ou Withings e muito mais. (Veja kiqplan.com/connect). Seu rastreador de fitness enviará automaticamente suas etapas e padrões de sono para o KiqPlan, onde usaremos suas estatísticas para calcular metas pessoais para a semana seguinte.

Nutrição de log:

Registre sua ingestão de alimentos e receba feedback sobre suas calorias e nutrição.

Sincronização sem fio:

Seu rastreador de fitness enviará todos os seus dados sem fio para smartphones ou tablets compatíveis, onde podem ser visualizados no aplicativo KiqPlan.

Sincronizar com outros aplicativos:

O KiqPlan também pode ser sincronizado com o Run Keeper e meu amigo de fitness.

Monitore o progresso:

O KiqPlan permite monitorar seu progresso ao longo do tempo com gráficos e gráficos.

O que há de novo na versão mais recente 1.16

Alterações em 1.15
• Adicionado suporte para os dispositivos Samsung S Health 4 e Garmin
• Várias correntes e melhorias

Alterações em 1.14
• Muitas pequenas bugs e melhorias