Kiqplan - Slim and Trim

Gewichtsverlust und Toningplan für Frauen aller Formen und Größen

Slim & Trim von „Kiqplan“ ist ein Coaching -Plan für digitales Gewichtsverlust, der die Art und Weise verändert, wie Sie in nur 12 Wochen aussehen und fühlen.

Slim & Trim soll Frauen jeden Alters, Formen und Größen helfen, den Körper zu bekommen, den sie sich schon immer gewünscht haben. KiqPlan verwendet Informationen von Ihrem Aktivitäts -Tracker, Smartphone oder App über die Anzahl der von Ihnen ergriffenen Schritte oder Kalorien, die Sie essen, um einen Gewichtsverlustplan zu entwerfen, insbesondere für Sie. Wir senden Ihnen wöchentliche Gesundheits-Tipps, Trainingsvideos, Fortschrittsberichte und leicht zu machende Rezepte und setzen Sie neue Ziele, die Sie jede Woche treffen können. Vollgepackt mit erfahrenen Ratschlägen zu Fitness und Ernährung, es ist, als würde ein Trainer, Ernährungswissenschaftler und Lifestyle -Guru in einem in einen gerollt.

Digitaler Trainer:

Sie erhalten tägliche Motivation, die Ihnen hilft, Ihr Kiqplan -Ziel zu erreichen. Kiqplan berechnet realistische Ziele, die Sie jeden Tag treffen können, und setzt Sie personalisierte Workouts und Ziele. Sie erhalten auch wöchentliche Artikel über Gesundheit, Wohlbefinden, Ernährung und Aktivität, gesunde Rezepte und Trainingsvideos mit Experten -Coaching und Techniken. Mit Ratschlägen und Ermutigung, Sie motiviert zu halten, hilft Kiqplan Ihnen, dorthin zu gelangen, wo Sie sein möchten.

Paar mit Fitness -Tracker:

Kombinieren Sie Kiqplan mit Ihrem Fitbug, Jawbone, Fitbit oder Withings -Gerät und vielem mehr. (Siehe kiqplan.com/connect). Ihr Fitness -Tracker sendet Ihre Schritte und Schlafmuster automatisch an kiqPlan, wo wir Ihre Statistiken verwenden, um persönliche Ziele für die folgende Woche zu berechnen.

Protokollernährung:

Melden Sie sich Ihre Nahrungsaufnahme an und erhalten Sie Feedback zu Ihren Kalorien und Ernährung.

Drahtlose Synchronisierung:

Ihr Fitness -Tracker sendet alle Ihre Daten drahtlos an kompatible Smartphones oder Tablets, in denen sie in der KiqPlan -App angezeigt werden können.

Synchronisieren Sie mit anderen Apps:

Kiqplan kann auch mit Run Keeper und meinem Fitness -Kumpel synchronisiert werden.

Fortschritt überwachen:

Mit KiqPlan können Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit mit Diagrammen und Diagrammen überwachen.

Was ist neu in der neuesten Version 1.16

Änderungen in 1.15
• Unterstützung für Samsungs Health 4- und Garmin -Geräte hinzugefügt
• Mehrere Fehler und Verbesserungen

Änderungen in 1.14
• Viele kleinere Fehler und Verbesserungen