تحميلInternational Champions Cup
1.0 December 10, 2025- 8.2
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
الحياة الصحية تبدأ من هنا ...
هذا التطبيق مخصص للمبتدئين في اليوغا ولديه أربعة قسم. يبدأ القسم الأول بإدخال اليوغا ، ووقت القيام بمزايا اليوغا واليوغا. يعطي القسم الثاني مقدمة لممارسة التنفس الأساسية أو براناياما. يشرح القسم الثالث تمرين تحية الشمس أو سوريا ناماسكار ، ويشرح القسم الرابع الأخير بعض المواقف الأساسية لليوغا.
