ดาวน์โหลดSmokenote
2.3 July 2, 2025- 8.2
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
ซื้อ Google Play บนเว็บ ซื้อและเพลิดเพลินกับโทรศัพท์หรือแท็บเล็ต Android ของคุณได้ทันทีโดยไม่ต้องยุ่งยากในการซิงค์
SoftLight เป็นซอฟต์แวร์ปรับอุณหภูมิสีหน้าจอสีอ่อนซึ่งช่วยให้โทรศัพท์ของคุณมีสีอ่อนลง
อุณหภูมิลดการใช้โทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตเป็นเวลานานนำมาซึ่งความเหนื่อยล้าทางสายตาเรากรองแสงสีน้ำเงิน
-หน้าจอโทรศัพท์มือถือลดการใช้โทรศัพท์มือถือในความผิดปกติของการนอนหลับก่อนนอน
SoftLight สามารถทำให้หน้าจอโทรศัพท์ของคุณปรับให้เข้ากับแสงในร่มในเวลากลางคืนเมื่อคุณสามารถปรับโทรศัพท์ให้เป็นเอฟเฟกต์แสงธรรมชาติ การป้องกันนอกเหนือจากตาที่อ่อนนุ่มสามารถทำให้โทรศัพท์มือถือของคุณดูดีขึ้นมันสามารถทำให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
"จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับแสงสีน้ำเงินเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการควบคุมกฎระเบียบของคุณและทำให้เกิดความผิดปกติของการนอนหลับ
ในปี 2012 สภาวิทยาศาสตร์การแพทย์และสาธารณสุขของสมาคมการแพทย์อเมริกันได้สร้างความเป็นไปได้นี้:
"ตระหนักดีว่าการสัมผัสกับแสงที่มากเกินไปในเวลากลางคืนรวมถึงการใช้สื่ออิเล็กทรอนิกส์ที่หลากหลายสามารถขัดขวางการนอนหลับหรือความผิดปกติของการนอนหลับที่รุนแรงขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กและวัยรุ่นเอฟเฟกต์นี้สามารถลดลงได้โดยใช้แสงสีแดงสลัวในสภาพแวดล้อมห้องนอนตอนกลางคืน"
