Athlete Explosion - Lower Body Fast Twitch Muscles

빠른 트 위치 섬유 개발 및 구축에 중점을 둔 교육 프로그램.

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빠른 트 위치 섬유 개발 및 구축에 중점을 둔 앱.

빠른 트위스트 근육 섬유를 사용하면 빠르게 달리고 더 높이 점프하며 상대보다 빠르게 될 수 있습니다. 이 프로그램은 플리오 메트릭 및 하체 강도 훈련을 사용하여 이러한 근육 그룹을 개발하는 데 도움이되는 완전한 프로그램입니다.

주간 운동 외에도 적합성 비트를 사용해보십시오! Beats는 DJ와 Super 동기 부여 트레이너의 믹스를 결합하여 운동을 통해 당신을 밀어 넣는 매우 매력적인 운동 경험입니다.

• 개인 디지털 트레이너의 오디오 지침

• 매주 당신을 위해 설계된 맞춤형 운동.

• 각 운동마다 HD 교육 비디오가 제공되어 교육 기술을 미리보기 및 학습합니다.

• 운동을 온라인으로 스트리밍하거나 오프라인으로 운동을합니다.

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