Total Abs Workout Routine

Total Abs Workout Routine Asuransi Sixpack Shortcut dalam empat minggu

Total Abs Workout Routine Ini adalah aplikasi asuransi enam paket dalam empat minggu latihan ini dapat membuat Anda mayat yang Anda inginkan dalam empat minggu bentuk getFit.

Rutinitas abs rumah

Apakah Anda selalu mencari latihan AB yang bagus? Saya suka bagaimana yang satu ini menunjukkan otot mana yang Anda kerjakan.

Kunci Latihan AB Bawah dan Tip Latihan Untuk Definisi Maksimum Tidak Donasi

• Rutin untuk pemula

• Latihan Sixpack - Latihan ABS kebugaran yang sehat diulangi di gym atau krisis di rumah

Tantangan Anda untuk menyelesaikan 3 putaran pinjaman untuk setiap langkah! Waktu Anda sendiri dan periksa dengan total waktu Anda!

• Rutin Latihan ABS Terbaik

• Rutinitas Latihan ABS Enam Paket

• Kehilangan perut Anda hanya dengan latihan ini.

- Crunchs

- miring

- PLANK

- Squat

- lift kaki

- Donasi

- Jumping Jacks

- Bicycle Crunches

- Kaki terangkat

- Squat

- Pendaki

• Video untuk:

- Diet 6 paket abs

- 6 Paket ABS Workout

- 6 paket makan

-Rencanakan 6-Pack-ABS

Apa yang baru di versi terbaru 1.3