Egyptian drug index
3.02 May 3, 2025- 9.2
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Minuman Sehat> Tubuh Sehat> Pikiran Sehat! Dapatkan Anda> Kebiasaan Sehat!
Minum untuk kesehatan Anda!
Minuman Sehat> Tubuh Sehat> Pikiran Sehat!
Di dunia yang sangat cepat dan bertekanan tinggi kita tampaknya lupa makan sehat. Dan untuk membuat segalanya lebih cepat, tampaknya lebih mudah untuk meletakkan segalanya, vitamin dan mineral dalam satu tegukan. Minuman kesehatan berkembang biak di pasaran. Tapi apa yang lebih efisien secara ekonomi daripada membuat minuman kesehatan Anda sendiri?
Jika Anda adalah orang yang merasa sulit untuk memasukkan sayuran dan buah -buahan ke dalam makanan Anda, maka pikirkan untuk minum jus segar dan jus sayuran. Jus yang baru dibuat adalah sumber vitamin, mineral, enzim, dan co-enzim. Enzim berfungsi sebagai katalis untuk proses dan reaksi kimia yang terjadi di seluruh tubuh Anda dan sangat dibutuhkan saat Anda mencerna, mengubah, dan menyerap makanan menjadi jaringan tubuh.
Ada buah -buahan dan sayuran yang nutrisi dan vitaminnya terperangkap dalam serat. Nutrisi dan vitamin ini dilepaskan setelah memadukannya. Ini membuat jus buah dan sayuran dicampur lebih bergizi dibandingkan dengan memakannya utuh. Juga, minum buah -buahan dan sayuran memudahkan serat dan nutrisi untuk dengan cepat masuk ke aliran darah dan sistem.
Ada penelitian yang menunjukkan bahwa minum jus buah dan sayuran paling baik dilakukan setiap pagi dan sore hari. Jus minum di pagi dan sore hari akan masuk ke aliran darah dalam waktu sepuluh menit setelah meminumnya.
Jika Anda tertarik untuk membuat jus sayuran dan buah Anda sendiri, cari tahu bagaimana Anda bisa memulai dengan kebiasaan sehat Anda.
Unduh sekarang, gratis!
Untuk kesehatan Anda yang baik!