3 Minute Stress Buster

Nikmati jutaan aplikasi android terbaru, game, musik, film, TV, buku, majalah & lainnya. Kapan saja, di mana saja, di seluruh perangkat Anda.

EFT atau Teknik Kebebasan Emosional adalah teknik akupresur psikologis yang bekerja dengan sangat cepat dan memberikan bantuan langsung pada stres. Dalam waktu kurang dari 3 menit Anda bisa merasakan diri Anda kehilangan stres dan merasa lebih baik.

Berapa kali sehari Anda perlu menggunakan EFT?

Anda dapat menggunakan EFT setiap kali Anda mengalami stres.

Pada hari -hari bebas stres Anda bisa melakukannya 3 kali sehari untuk mempertahankan tingkat kesejahteraan emosional yang baik. Waktu terbaik adalah pagi hari, setelah makan siang dan sebelum tidur.

Apa tekniknya?

Teknik ini mengetuk tubuh Anda pada titik -titik khusus dalam suatu pesanan. Ketika Anda mencoba melakukannya sendiri, Anda mungkin akan rusak tanpa ritme. Inilah tepatnya di mana aplikasi De-stres membantu Anda.

Bagaimana cara kerjanya?

Yang perlu Anda lakukan adalah menekan tombol "De-stres". Demonstrasi video akan membimbing Anda melalui seluruh proses setiap kali Anda perlu menghilangkan stres. Ingat lebih baik untuk melakukan pengulangan maksimum 3 kali sehari untuk hasil terbaik. Apa pun yang lebih dari itu tidak akan memberi Anda lebih banyak kelegaan.

Tetap pada rutin melakukan EFT tiga kali sehari.3x3 menit = 9 menit sehari untuk hari bebas stres total.

Sebagai aturan ibu jari jutaan memiliki manfaat yang sangat baik dengan menggunakan teknik 3 kali sehari. Hanya menanggapi pemberitahuan aplikasi saat mengingatkan Anda dan menyelesaikan 3 putaran EFT sehari. Dalam beberapa hari Anda akan mulai menuai manfaat. Anda juga dapat menyesuaikan waktu rutin Anda jika Anda benar -benar menginginkan dan mengaturnya ke waktu yang lebih tepat.

Semoga Anda mendapatkan kehidupan yang bebas stres.

Mari kita mulai dengan EFT!

Semoga beruntung.

Tag: stres, bebas stres, stres buster, de-stres, santai, kekhawatiran, bebas ketegangan, sehat