Aromatherapy guide in hindi

L'aromathérapie est une prise en charge qui cherche à induire la relaxation, à augmenter l'énergie.

La thérapie par arôme est une forme de médecine alternative qui utilise des matériaux végétaux et des huiles végétales aromatiques, y compris les huiles essentielles et d'autres composés aromatiques dans le but de modifier son humeur, le bien-être cognitif, psychologique ou physique.

On pense que l'arôme inhalé de ces huiles "essentiels" stimule la fonction cérébrale. Les huiles essentielles peuvent également être absorbées à travers la peau, où elles traversent la circulation sanguine et peuvent favoriser la guérison du corps entier.

L'aromathérapie est utilisée dans un large éventail de milieux - des spas de santé aux hôpitaux - pour traiter une variété de conditions. En général, il semble soulager la douleur, améliorer l'humeur et favoriser un sentiment de relaxation. En fait, plusieurs huiles essentielles - notamment la lavande, la rose, l'orange, le bergamote, le citron, le bois de santal et d'autres - se sont avérées soulager l'anxiété, le stress et la dépression.