Badminton Training

Ayuda a obtener un mejor comando de la corte de bádminton practicando tu juego de pies.

El bádminton es un juego rápido; No tienes mucho tiempo para responder después de cada disparo. Incluso el retraso de un segundo a menudo convierte una situación ganadora en una perdedora. Un buen juego de pies te ayudará a llegar temprano al Shuttlecock. Esto le permite el tiempo para componerse para jugar el mejor disparo posible.

Deberías jugar tus tiros desde el punto más alto que puedas. ¡No permita que el shantlecock caiga! Jugar el Shuttlecock desde el punto más alto te ofrece opciones para golpear hacia abajo. No necesariamente tiene que usar esas opciones cada vez, pero la mera amenaza de disparos hacia abajo les da a sus oponentes mucho más de qué preocuparse.

Cuando estás en la parte delantera de la cancha, tomar el shuttlecock temprano tiene un efecto especialmente dramático. Si lo alcanzas temprano, a menudo puedes jugar una red neta y terminar el rally a la vez; Pero si retrasas incluso un segundo, perderás la opción de jugar una muerte neta, ya que el shuttlecock cae por debajo de la altura neta. Todavía puedes jugar un tiro en la red, pero eso no es tan bueno como una muerte. Cuando estás en la parte trasera de la cancha, quieres golpear la sobrecarga de Shuttlecock a todo el alcance relajado. ¡Alcance hacia arriba! ¡Permitir que el Shuttlecock caiga aquí es fatal! Te verás obligado a jugar un tiro débil; Cuando el Shuttlecock está por debajo de la altura neta, la mayoría de los jugadores luchan por jugar un tiro claro de buen longitud, y obviamente un éxito es imposible. También es mucho mejor respaldar el shuttlecock al final de la cancha. Esto te da un éxito más amenazante y facilita todas tus tomas de sobrecarga. Si tiene lento avanzar hacia atrás, es posible que se vea obligado a golpear el Shuttlecock desde detrás de su cuerpo. Todavía es posible jugar a Smashes, Clears y Gots; Pero es mucho más difícil, y tus golpes serán menos poderosos.

El buen juego de pies te ayuda a mantenerte equilibrado mientras llegas al shuttlecock. Mantenerse equilibrado le brinda el mejor control de su disparo, porque no necesita corregir el movimiento del cuerpo.

Si está desequilibrado, entonces es mucho más difícil controlar su acción de bateo. Tienes que compensar el movimiento de tu cuerpo; Cuanto mayor sea el movimiento de su cuerpo, más difícil será compensar.

No es muy bueno recuperar solo un tiro. Necesitas prepararte para el próximo. Un buen juego de pies lo ayudará a recuperarse en una posición para cubrir el siguiente disparo. Sin embargo, si es lento para recuperarse, entonces su oponente inevitablemente obtendrá una ventaja. Incluso se puede explotar un ligero retraso, porque se puede agravar: si tu oponente juega de manera inteligente, te encontrarás aún más fuera de posición en el siguiente disparo.

El mal juego de pies a menudo conduce a lesiones. Muchos de estos solo se pueden prevenir con buenas prácticas de juego de pies seguro.

Esta aplicación completamente gratuita lo ayuda a obtener un mejor comando de la corte de bádminton practicando su juego de pies.

- Entrenamiento de seis puntos

- Entrenamiento de nueve puntos

Ambos de arriba se pueden usar en modos secuenciales y aleatorios.

Puede especificar la velocidad entre dos cambios en los puntos y la duración del entrenamiento.

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Traducciones agregadas para japonés, indonesio, francés, hindi y marathi.
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