Mudras [Yoga]

تشعر بالدهشة والشفاء مع تطبيق Mudra.

Yoga Mudra هو وضع آخر غير طبي للعلاج الذي يساعد دون الأذى. Mudras هي مواقف مختلفة من الأصابع والإبهام. من خلال ممارسة Mudras و Mudra Yoga ، يتم التعامل مع الأمراض المختلفة عن طريق الاحتفاظ بالأصابع والإبهام بطرق مختلفة.

مودراس للشفاء والشعور مذهلة

هذا مقياس بسيط يستعيد بشكل مدهش حالة التوازن في الجسم ويرفع مستوى مقاومة المؤدي بمناعة المريض على هذا النحو ، وليس للمرض أي خيار آخر سوى الفرار. بغض النظر عما إذا كنت تبحث عن mudras عن الشفاء أو mudras للصحة ، فإن هذا التطبيق هو الحل!

اليوغا + مودرا = حياة صحية.

يمكن ممارسة هذه mudras أثناء عمل اليوغا أسانا. يمكنك العثور على مصطلح Yoga Mudrasana كذلك.

التاريخ والتأمل والمودراس

من المحتمل أن تكون Mudras الأكثر شهرة هي تلك التي يتم تنفيذها أثناء التأمل في Mudras التأمل. كانت Mudras قيد الاستخدام في الشرق منذ آلاف السنين ، وخاصة في البوذية والهندوسية للشفاء Mudra. تماثيل بوذا غالبا ما يكون لها الأيدي في مواقع بعض اليد. لقد تم استخدامها كممارسة روحية (وما زالت) ، كوسيلة على طريق التنوير.

كيفية استخدام Mudra Hand أو Mudras Yoga بين يديك

لاستخدام Mudra ، احتفظ بها لبضع دقائق على الأقل. عادة ما يكون ذلك أكثر فاعلية القيام بها لفترة أطول ، مثل 15 دقيقة أو نحو ذلك. قد تنشر ذلك الوقت على مدار اليوم ، ولكن يمكنك أيضًا جعلها جزءًا من التأمل. لتنفيذ أصابع الإصبع ، امسك مواقف الإصبع بكلتا يديه ، في نفس الوقت. سيكون لهذا تأثير أقوى من القيام بيد واحدة فقط.

بسيطة وفعالة

بعض mudras بسيطة بما يكفي بحيث يمكنك حتى القيام بها بيديك في جدولك المزدحم. يمكنك القيام بذلك في أي مكان عندما تشعر أنك بحاجة إليها ، دون جذب الانتباه.

ومع ذلك ، فهي تستخدم أيضا للأمراض المادية. تم تغطية العديد من الأمراض في هذا التطبيق. لاحظ أن هذا التطبيق يتضمن mudras للشاكرات ، شفاء mudras ، mudra لفقدان الوزن جميعًا بهدف مساعدة مستخدمينا على الشعور بالراحة والشعور بالكمال!

****************************************

هذا نسخة مجانية تماما.

يرجى تقييمه ومشاركته مع أصدقائك. علاوة على ذلك ، يمكنك إضافة Mudra المفضلة لديك في قسم مفضل.

شكرا :) أتمنى لكم جميعا حياة صحية.

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.0