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10個數字課程。 32次冥想（約10小時）
您是否想更自覺地生活，減少擔心並更享受生活？然後，Clooser2的正念+應用程序是在此處和現在學習更多的理想工具！正念+應用程序帶您根據廣泛的教科書和冥想，並通過自己的意識進行偵察之旅。
正念+應用程序在您的正念基礎或Clooser2正念-Basis應用程序上提供了廣泛的地面。通過10次新課和32次冥想，您可以在個人正念過程中邁出下一步！
它不需要復雜的培訓，固定的每週任命或艱難的理論就可以在生活中更多地學習。正念+應用程序將使您能夠根據明確的課程結構來練習正念，有時（在家，在家，在工作中，在火車上休息）。
現在嘗試此免費版本，其中包含一個完整的課程，您可以在其中一次收聽所有冥想。 “您身體的國家”課程包括3種冥想和圍繞該主題的廣泛背景理論。這給您帶來了正念+應用程序的完整變體的良好印象。
