Pelota mano
1.0.20 January 12, 2026- 8
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
การติดตามการวิ่งที่โดดเด่นเต็มรูปแบบมุ่งเน้นไปที่การวิ่งจังหวะ
Runzi เป็นตัวติดตามการวิ่งที่โดดเด่นเต็มรูปแบบมุ่งเน้นไปที่การวิ่งจังหวะ
คุณจะไม่บรรลุเป้าหมายการทำงานหากคุณได้รับบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย!
มีสองสิ่งที่คุณสามารถทำได้ทันทีที่อาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ
1. จังหวะการวิ่งที่เหมาะสม
จังหวะของนักวิ่งส่วนใหญ่ต่ำเกินไปทำให้เกิดความพยายามและผลกระทบที่ไม่จำเป็น Runzi เป็นตัวติดตามจังหวะการทำงานและให้บริการเครื่องเมตรอนอมเพื่อให้คุณจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญ
2. ขีด จำกัด การเพิ่มขึ้นของผลกระทบการทำงานเป็น 5% ต่อสัปดาห์
เมื่อคุณเพิ่มระยะทางหรือความเร็วในการวิ่งคุณก็จะเพิ่มผลกระทบสะสมต่อข้อต่อของคุณ Runzi เป็นตัวติดตามผลกระทบที่ใช้งานได้และให้การวิเคราะห์ผลกระทบต่อรายวันรายสัปดาห์รายเดือนและต่อปี
กรุณาเยี่ยมชมเว็บไซต์สำหรับข้อมูลที่สำคัญเพิ่มเติมเกี่ยวกับการฝึกอบรมที่เหมาะสมกับ Runzi
ในระหว่างการวิ่ง
- Running Cadence Tracker
- Running Impact Tracker
- ตัวติดตามระยะทางวิ่ง
- ติดตามระยะเวลาการติดตาม
- Running Pace Tracker
- Steps Tracker
- ทำงานเมตรอนอม
- การแยกอัตโนมัติตามช่วงเวลาที่กำหนดหรือระยะทาง
- พูดตัวชี้วัดที่ใช้งานได้ที่ Splits
- การติดตามจะหยุดโดยอัตโนมัติเมื่อไม่ทำงาน
- แผนที่ในกรณีที่คุณหลงทาง
หลังจากวิ่ง
- ดูสรุปการวิ่งแยกและแผนที่
- การเล่นภาพเคลื่อนไหวของการวิ่งบนแผนที่ของคุณ
- กราฟของจังหวะและผลกระทบ
- สรุปรายวันรายสัปดาห์รายเดือนและรายปีของตัวชี้วัดทั้งหมด
- ส่งออกข้อมูลที่เรียกใช้ทั้งหมด
- บริจาคและรับ ...
..... วิ่งสมมาตร
..... ดีที่สุดและแย่ที่สุด mi/km
..... กรองขั้นตอนจังหวะต่ำ
..... ส่งออกไปยังแพลตฟอร์มแทร็กที่รันอื่น ๆ หรือไฟล์ gpx ไปยัง Dropbox หรืออีเมล
niceties อื่น ๆ
- ไม่มีการเข้าสู่ระบบหรือการตั้งค่าบัญชีเพียงแค่วิ่งไป
- การวิเคราะห์ทั้งหมดในโทรศัพท์ของคุณเมื่อคุณทำเสร็จ
- โหมดลู่วิ่ง
- โหมดแทร็กในร่ม
- ทำงานควบคู่ไปกับแอพติดตามระยะทางอื่น ๆ
Runzi เหมาะสำหรับการวิ่งของ Chi และการวิ่งเท้าเปล่า