MyDrinkaware

Алкогольный трекер, чтобы бросить пить

Вам не нужно вносить изменения в ваши привычки питья, MyDrinkaware -ваша система поддержки в кармане, когда вам это нужно больше всего. От ведущей благотворительной организации в Великобритании в Великобритании, приложение Drinkaware's Free Alcder Tracker - это первый шаг в изменении ваших привычек питья и ведения более здоровой жизни.

С приложением калькулятора динамика вы можете:

- Посмотрите, как ваше питье сравнивается с предыдущими неделями

- Проверьте, сколько единиц или калорий в каждом напитке

- Выделите, когда вы можете подвергнуться риску питья

- Установите цели, которые помогут вам смягчить употребление алкоголя с течением времени

- понять связь между алкоголем и качеством сна

- Планируйте и празднуйте дни без напитков

- Установите управляемые, реалистичные цели, чтобы помочь сделать эти позитивные изменения

Начало работы на сокращение - это одна из тех вещей, которые легко отложить, но почему бы не начать сегодня?

Загрузите приложение, чтобы начать работу сейчас.

Независимо от вашей цели, вы можете сделать это с MyDrinkaware .

Есть много преимуществ для того, чтобы полностью сократить ваше питье или даже остановить алкоголь. Ваш сон может улучшиться, ваше настроение будет ярче, вам будет легче сконцентрироваться, и есть много долгосрочных пользы для здоровья, и это некоторые из них.

MyDrinkaware отличается от других приложений для контроля употребления алкоголя. Другие приложения позволяют отслеживать ваши привычки питья, но это все, что они делают. Отслеживая единицы, дни без напитков и качество сна, бок о бок, MyDrinkaware направляют пользователей к более здоровому образу жизни.

Вы когда -нибудь думали об сокращении питья раньше, но не знали, с чего начать? MyDrinkaware создан для руководства реалистичными изменениями в образе жизни. Установка неуправляемых целей часто может привести к тому, что вообще сдается. Вот почему MyDrinkaware отличается:

- Наше приложение празднует ваши победы с вами!

- Мы предоставляем персонализированную поддержку, чтобы помочь вам достичь ваших целей.

- Помимо журнала напитков, вы также можете отслеживать дни без напитков.

- С MyDrinkaware вы можете отслеживать качество своего сна, чтобы увидеть, как он улучшается со временем, сокращая потребление алкоголя.

- Наше приложение позволяет регистрировать напитки по имени и по типу - например, вино или спиртные напитки - подробно описывает размер напитка и, конечно, сколько у вас было.

- Вы можете установить достижимые цели для себя и управлять изменениями образа жизни в своем собственном темпе, чтобы поддерживать мотивацию.

Приложение MyDrinkaware помогает вам просмотреть ваши модели питья и поставить свои собственные цели. Самое главное, что приложение всегда под рукой, во времена и места, которые вам нужно больше всего.

MyDrinkaware предлагает персонализированные результаты и берет на себя управление всеми суммами, чтобы предоставить простые, сопоставимые данные. С четкими визуальными пособиями вы можете наблюдать, как потребление алкоголя уменьшается в ладони.

Скачайте MyDrinkaware сейчас - пришло время перейти от размышлений о том, чтобы отрезать обратно, наслаждаться жизнью, когда пить меньше.

Что нового в последней версии 5.7.1