ダウンロードElite GP
3.0.4 July 27, 2025- 7.5
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カメラを使用して心拍数を分析してストレスレベルを評価します。
ストレスチェックは、心理的または身体的ストレスのレベルを定量化するために利用できる最も革新的なツールです。カメラを介して心拍数を測定することで、Androidの軽い機能を測定することで、ストレスチェックはリアルタイムでストレスのレベルを推定できます。
Stress Check by Azumioを使用することができます：
- ストレスのレベルを定量化します
- 異なるストレッサーの影響を決定します
- ストレスを制御し、進行を観察します
- ストレスと相関していることが知られている特定の慢性疾患の可能性を緩和する
誰もが試験を受ける前に、または公開スピーチをする、または運動するときに心拍数の変化を経験しています。実際、心拍数が増加するだけでなく、連続した心拍間の時間の変動もランダムで散らばっています。この心拍数の変動の要因（HRV）を分析することにより、追加のハードウェアなしで、どこにいてもストレスのレベルを推定することができます。
HRVの分析には、一定期間心拍数データを継続的に測定する必要があります。ストレスチェックを使用すればするほど、アプリはあなたとあなたの心を知ることができます。
HRVの分析に使用されるアルゴリズムは、欧州心臓病学会（ESC）と北米のペーシング電気生理学協会（NASPE）の推奨事項に従います。
あなたが一貫して高レベルのストレスを観察する場合は、Azumioのストレス緩和アプリケーションを使用することをお勧めします。ストレスドクター：ストレス軽減のために深い呼吸技術を使用するバイオフィードバックアプリ。
ストレスチェックは、さまざまな専門的健康評価技術の有名な開発者であるBioCom Technologiesによって開発された定量的ストレスレベル評価の方法を利用しています。
