OYSHO TRAINING: Workouts

Aplikasi olahraga dengan sesi pelatihan online untuk kebugaran, pilates, berlari, yoga

Kebugaran online, pilates, HIIT, yoga, dan pelatihan lari untuk berlatih olahraga untuk semua level di rumah, di gym atau di mana pun Anda suka.

Berolahraga dengan pelatihan Oysho dan tetap aktif. Rancang rencana pelatihan yang sesuai dengan kebutuhan Anda dengan lebih dari 1.200 sesi untuk semua tingkatan. Latihan dengan dan tanpa peralatan, pilates, sesi kardio, tabata, kekuatan dan pengencangan dan peregangan.

Buat kemajuan dan hancurkan target Anda dengan pelatihan Oysho

- Kebugaran: Latih semua otot Anda, perkuat perut dan glutes Anda dengan toning, tarian, barre dan banyak lagi sesi.

- Pilates: Kontrol pernapasan Anda dan lakukan tubuh Anda dengan sesi pilates kami.

- Sesi pelatihan intensitas tinggi: Tentang batas Anda dengan sesi HIIT kami.

- Cardio: Naikkan denyut nadi Anda dan capai tujuan Anda.

- Menjalankan: Tingkatkan teknik dan kinerja Anda dengan program kami. Lakukan lari dan lacak menjalankan Anda dengan aplikasi kami.

- Gym Train: Latihan dan rutinitas untuk gym.

- Yoga: Mulailah atau sempurnakan teknik Anda dengan berbagai urutan yoga.

- Peregangan: Cara terbaik untuk menyelesaikan sesi pelatihan Anda dan rilekskan otot Anda.

- Wellness: Temukan keseimbangan Anda, melengkapi pelatihan Anda dengan meditasi dan sesi pemulihan aktif kami.

Pelatihan Oysho menawarkan berbagai jenis pelatihan yang harus dilakukan di rumah, di gym dan online, yang juga dapat Anda nikmati secara offline:

- Sesi pelatihan ekspres: Berlatih dalam beberapa menit dengan latihan yang pendek namun efektif.

- Latihan untuk semua bagian tubuh: kerjakan perut, kaki, glutes, punggung, lengan dan tingkatkan stamina Anda.

- Latihan: Berlatih dengan latihan lengkap yang diselenggarakan oleh berhari -hari.

- Tantangan: Bergabunglah dengan tantangan bulanan kami untuk membuat kemajuan dalam latihan olahraga Anda.

Pelatihan Oysho lebih dari sekadar aplikasi olahraga:

- Peregangan: Hindari cedera dengan rutinitas peregangan.

- Lacak pelatihan Anda: Catat semua sesi pelatihan yang telah Anda selesaikan dan visualisasikan kemajuan Anda.

- Latih secara online dan offline juga: Anda tidak hanya dapat berlatih online, Anda juga dapat menyimpan dan mengunduh sesi sehingga Anda dapat melihatnya kapan pun Anda suka.

- Latihan untuk semua tingkatan: sesi kebugaran, berlari dan yoga untuk tingkat pemula, menengah dan lanjutan.

Aplikasi yang kompatibel dengan OS Android Wear

Pelatihan Oysho tersedia di Wear OS Watches. Aplikasi OS Wear OS kami mendukung jam tangan dengan sensor GPS, counter step dan sensor biometrik untuk mengukur aktivitas olahraga Anda.

https://www.oysho.com/us/page/policies.html

Pelatihan Oysho adalah bagian dari Oysho, merek Sports Grup Inditex.

Adopsi kebiasaan yang baik dan fokus pada kesehatan dan kesejahteraan Anda. Latih secara online dan offline dengan pelatihan Oysho. Unduh aplikasinya.

Latih bersama kami!

Apa yang baru di versi terbaru 3.1.0