TéléchargerABS - Personal trainer Sit-ups
1.2 May 1, 2025- 8.2
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Dominer le récepteur large avec un coaching expert! Programme complet de compétences et de conditionnement.
La critivité vous améliore. On dirait que vous êtes là pour vous améliorer à la position du récepteur large.
L'application qui vous forme sur le terrain et dans la salle de musculation pour dominer la position WR.
La position du récepteur large du football est généralement le joueur le plus rapide et le plus athlétique sur le terrain. De plus, les récepteurs doivent avoir les compétences et les techniques pour leur permettre de s'ouvrir. Cette application comprend à la fois les entraînements sur le terrain / les exercices et les entraînements de musculation pour vous aider à vous former à être le meilleur récepteur large que vous puissiez être. Ce programme comprend:
- Entraînement spécifique au récepteur large
- Apprenez à exécuter des routes récepteurs avancés et populaires
- vitesse, rapidité, pliométrie et exercices d'agilité
- Autre blocage, jeu de jambes et techniques spécifiques à WR essentiels
- Secrets et conseils pour dominer la position
- Jump entraînements pour améliorer votre saut vertical et 40 quarante mètres
- Force de la main, mains douces
- Formation de la vision
- Capacité à se concentrer contre les distractions
En plus de vos séances d'entraînement hebdomadaires, essayez les battements de majuscule! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mélanges de DJ et de formateurs super motivants à vous pousser à travers les séances d'entraînement.
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• Pour chaque entraînement, vous bénéficiez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques de formation.
• Diffusez les séances d'entraînement en ligne ou faites des entraînements hors ligne.
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