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5.3.1 April 8, 2025- 8.9
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Programme conçu pour vous aider à maximiser votre capacité delifting et à éviter Plateu
La critivité vous améliore. On dirait que vous êtes ici pour vous mettre en forme.
Utilisez le programme le plus complet sur le marché pour la filière de puissance concurrentielle!
Le Powerlifting est un sport populaire dans lequel les adversaires se concournent les uns contre les autres à travers des squats, un complexe de banc et un poids de levage mort. Cependant, afin de maximiser ces capacités - vous devez renforcer et étirer d'autres groupes musculaires pour optimiser vos performances pour ces trois exercices. C'est là que Powerlifting Workout Routines entrent en jeu! Ce programme à six niveaux a été conçu par Powerlifters et vous amènera au niveau supérieur grâce à sa formation de formule de progression de force.
Le powerlifting est comme d'autres formes d'entraînement en résistance en ce qu'elle réduit votre risque de blessure et renforce votre squelette. Ce sport est un programme complet du corps qui comprend vos jambes, votre dos et votre haut du corps.
De nombreux athlètes s'entraînent en utilisant des routines de powerlifting en raison de son accent sur l'explosivité et le pouvoir. Les cavaliers, les coureurs et tout athlète qui doit être physique dans les jeux utilise ces routines pour s'aider eux-mêmes dominer leurs adversaires à un niveau athlétique et physique.
En plus de vos séances d'entraînement hebdomadaires, essayez les battements de majuscule! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mélanges de DJ et de formateurs super motivants à vous pousser à travers les séances d'entraînement.
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