Simple Calisthenics Workouts
4.1.15 August 24, 2025- 8.9
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
تدريبات التدريبات الذراع التدريبات اليومية وتمارين ثلاثية الرؤوس ...
إذا كنت تريد جسمًا جميلًا وتطور جسمك. يجب اختيار برنامج جيد ونظام متوازن في هذا التطبيق ستجد تمارين حول اللياقة
العضلة ذات الرأسين ، ثلاثية الرؤوس.
تحتاج فقط متابعة البرنامج وقراءة النصائح بعناية !!
تطبيقنا هو مصدر الجمال وعضلة الجسم
يحتوي التطبيق على تمارين:
تدريبات الذراع التدريب على التدريبات اليومية وتمارين ثلاثية الرؤوس
التدريبات اليومية لتمارين العضلة ذات الرأسين
روتين 15 دقيقة
تدريبات ذات عضلات ذات عضلات ذاتية فعالة
تدريبات الساعد المتخصصة
تمرين ثلاثية الرؤوس الفعال
توضيحات صور لتمرير التمرينات ، وقضاء 9 دقائق فقط يوميا والحصول على نتيجة فورية!
الجسم الرياضي هو حلم كل شخص أو امرأة
يوفر لك تطبيقنا كل ما تحتاجه ؛ لن تحتاج إلى الذهاب إلى النادي
احصل على تطبيق Big Arms Workout للتدريبات المتعددة بما في ذلك تمارين العضلة ذات الرأسين ، تمارين الساعد ؛ تمرينات ثلاثية
قم بتنزيل تطبيقنا وأعطنا رأيك
PLIZ معدل التطبيق !!!