Life Time Health

عش طريقة الحياة الصحية الخاصة بك - في أي وقت وفي أي مكان.

كلنا حول مساعدتك في العيش طريقة حياتك الصحية - في أي وقت وفي أي مكان. إليك ما ستجده داخل تطبيق Life Time Health :

برامج الصحة والعافية: اجتاح برامجنا المختلفة ، بدءًا من المساعدة في الحياة الصحية الشاملة إلى التدريب على القوة لتشغيل التدريب. يتم إضافة تلك الجديدة بانتظام.

التوصيات الشخصية: خذ تقييمنا الصحي للحصول على التدريبات والمقالات والبرامج والمزيد المقترح لمصالحك وعاداتك وأهدافك.

التدريب الصحي: تحدث عبر الهاتف مع مدرب صحي. إنهم يعملون معك على واحد للإجابة على الأسئلة وتقديم المشورة ومساعدتك في تحديد الأهداف وإنشاء خطط واقعية يمكن تحقيقها.

مقاطع فيديو التمرين: قم ببث مقاطع فيديو تجريب يقودها الخبراء ، بدءًا من القلب إلى اليوغا إلى تدريب القوة إلى بيلاتيس. تختلف مقاطع الفيديو في الوقت والمستوى ، والتي تتطلب القليل من المعدات أو معدومة.

المقالات الصحية: احصل على وصول حصري إلى مجلة "تجربة الحياة" في الحياة ومئات المقالات المتعلقة بالصحة.

تتبع التدريبات: قم بتخطيط تمرينك ، بالإضافة إلى تتبع وقتك ، المسافة ، متوسط ​​السرعة ، متوسط ​​السرعة ومعدل ضربات القلب.

تسوق صحي: تسوق متجر Life Time Health للمكملات الغذائية ، ومعدات التمرين وأكثر من ذلك ، وكلها تم اختيارها من قبل محترفي وقت الحياة.

كسب دولارات صحية: تسوق من العلامات التجارية الشهيرة لكسب LT Buck $ ، قابلة للاسترداد للعناصر والخدمات المختارة في متجر Life Time Health .

يتطلب استخدام Life Time Health أن تكون مع شركة مؤهلة.

ما الجديد في أحدث الإصدار 3.6.7